Širdies sveikatos papildas argininas, Kaip veikia L-Argininas ? Nauda, Vartojimas, Poveikis


L – Argnininas

Dažnai manoma, kad papildai veikia kaip vaistai — gerina atsikosėjimą, gydo peršalimą, pasižymi antibakteriniu poveikiu. Gali pakenkti Papildai yra maisto širdies sveikatos papildas argininas, skirti praturtinti įprastą žmogaus maisto racioną.

3 hipertenzija rizikuoja 3 kas tai yra hipertenzijos simptomų sąrašas

Pasak Vilniaus greitosios pagalbos universitetinės ligoninės gydytojos dietologės Daivos Pipiraitės, papilduose yra koncentruotų maisto ar kitų medžiagų, turinčių mitybinį arba fiziologinį poveikį, todėl žmonės dažnai juos supainioja su vaistais.

Dėl tokios savigydos liga paūmėja.

Aprašymas L-arginino nauda Greičiausiai jau ne kartą esate girdėję kalbant apie l-argininą. Nors anuomet šis maisto papildas buvo pakankamai nepopuliarus, šiandien jis kuo puikiausiai žinomas bene kiekvienam iš mūsų — ir nebe priežasties.

Sveikam ir racionaliai besimaitinančiam žmogui maisto papildų nereikia — su maistu jis gali gauti visų reikiamų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Jų žmogui gali pritrūkti tik tam tikrais gyvenimo periodais, pavyzdžiui, suplanavus pastoti, suliesėti ar sergant ligomis, dėl kurių yra sutrikęs maisto medžiagų pasisavinimas — kepenų, tulžies, kasos ar kitomis virškinimo trakto ligomis.

Papildai, anot D. Pipiraitės, nėra maisto pakaitalas, todėl jų nevalia perdozuoti — gali pasireikšti šalutinis poveikis. Jis priklauso nuo papildo sudėties, pavyzdžiui, perdozavus magnio, ligonį pykins, sumažės jo kraujospūdis, sutriks kvėpavimas, širdies ritmas, kai kuriais atvejais gali ištikti net koma. Neatliekami klinikiniai tyrimai Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikos gydytojas Gediminas Urbonas, kalbėdamas apie maisto papildų poreikį žmogaus organizmui, teigė, kad papildai reikalingi tik tuomet, kai sergant tam tikromis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, sąnarių, neįmanoma pacientui pasiūlyti efektyvių vaistų.

Jis priskiriamas sąlyginai būtinųjų amino rūgščių grupei. Tai reiškia, kad vartojant įvairų ir subalansuotą maistą suaugusiųjų žmonių organizme susidaro pakankamas arginino kiekis. Tačiau ši amino rūgštis būtina vaikams ir sergantiesiems reta genetine liga, kurios metu sutrinka Arginino sintezė. Taip pat jis tampa labai svarbi susižalojus, esant kraujo užkrėtimui ar nudegus, nes arginino organizmui reikia daugiau nei įprastai.

Tačiau vertinant papildus, medikams privalu remtis tam tikrais įrodymais, o jų šis produktas neturi. Maisto papildų vartojimas dideliais kiekiais G. Urbonui kelia nerimą — nėra žinoma, kokius procesus šie produktai sukelia žmogaus organizme. Vaistų apraše visuomet nurodoma, kaip veikia konkretus cheminis preparatas ir koks jo nepageidaujamas šalutinis poveikis, o maisto papildų efektyvumas, anot G.

Jo nuomone, Lietuvoje problema yra ta, kad papildai parduodami vaistinėse — jų vieta turėtų būti maisto prekių parduotuvėse.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Neretai papildai kainuoja kur kas brangiau negu vaistai, tačiau žmogus, įtikinėjamas vaistininko, juos neplanuotai nusiperka. Jos inspektoriai tikrina, ar papildų gamintojai ir platintojai laikosi Reklamos įstatymo, kuris draudžia reklamuojant maisto produktus nurodyti ar užsiminti apie tas produkto savybes, kurių šis neturi.

Norint papildams priskirti sveikatingumo teiginius, pasak VMVT Maisto skyriaus vedėjos pavaduotojos Violetos Šapokaitės, privaloma atlikti mokslinius jų tyrimus. Vykdant Reklamos įstatymo kontrolę, daugiausia nustatomų pažeidimų yra susiję būtent su maisto papildais.

nootropilas ir hipertenzija taufonas nuo hipertenzijos

Iš šiemet surašytų 25 įstatymo pažeidimų protokolų 12 buvo dėl maisto papildų. Pažeidus Reklamos įstatymą, skiriamos nuo 1 iki 30 tūkst. Lt baudos. Valstybinės importo kontrolės duomenimis, šiais metais importuota siunta ,1 tm.

Nuorodos kopijavimas

Kaip šaltuoju metų sezonu sustiprinti organizmą Pataria Vilniaus greitosios pagalbos universitetinės ligoninės gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė. Svarbu gerai pailsėti, išsimiegoti, širdies sveikatos papildas argininas per daug alkoholio, kontroliuoti stresą, grūdintis.

hipertenzija kokia neįgalumo grupė hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti

Imuninei sistemai stiprinti svarbios šios medžiagos: argininas, omega-3 riebalai, gliutaminas, cinkas. Visų šių medžiagų yra gausybėje maisto produktų, pavyzdžiui, arginino šaltinių yra pieno produktuose, mėsoje, jūrų gėrybėse, kviečių gemaluose, grikiuose, avižose, riešutuose, omega-3 riebalų yra riebiose jūrinėse žuvyse, linų sėmenyse ir sėmenų aliejuje.

Tam, kad mityba teigiamai veiktų sveikatą, racionas turi būti: 1. Adekvatus neturi trūkti esminių maisto medžiagų — baltymų, riebalų, angliavandenių, skaidulų, vitaminų, mikroelementų.

niežulys su hipertenzija kaip hipertenziją galima gydyti liaudies

Subalansuotas visko reikia valgyti po truputį. Nuosaikus racione neturi būti per daug riebalų, druskos, cukraus. Suteikiantis reikiamą energijos kiekį kalorijų arba energijos reikia suvartoti tiek, kad kūno svoris būtų optimalus.

Argininas Papildai Žinoma daugybė teigiamų arginino poveikių organizmo sveikatai ir beveik visi jie buvo atrasti per paskutinius keletą metų.

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.

paveldimas polinkis į hipertenziją su kokiu spaudimu gali būti hipertenzija

Nuorodos kopijavimas Maisto papildai dažnai garbinami be pagrindo Nuoroda nukopijuota.