Sveikatos ugdymo širdies priepuolis


Kaip išgyventi širdies priepuolį, jei esate vienas

Spausdinti Perdėta baimė dėl sveikatos gali tapti liga Shutterstock nuotr. Pastaruoju metu vis kankina nepaaiškinamas nerimas, atrodo tarsi duria širdį.

Tačiau tyrimai geri. Mane prižiūrintis šeimos gydytojas sako, kad kol kas viskas kontroliuojama ir jaudintis nėra dėl ko. Galbūt tuomet aš kraustausi iš proto?

Susiję straipsniai

Pirma psichologinė reakcija susirgus širdies liga — išgąstis ir baimė. Tokia natūrali reakcija — naudinga.

Kai širdis, atrodo, iššoks: kas yra panikos atakos, sukeliančios mirties baimę LRT. Tačiau specialistai skuba raminti — tai ne infarktas, o nerimo sutrikimas, dar vadinamas panikos ataka, kuriai būdingas itin stiprus mirties baimės jausmas. Nesiimant keisti gyvenimo būdo, tokios būsenos gali kartotis, kol galų gale perauga į rimtesnius psichikos sutrikimus ar socialinę savęs izoliaciją. Pojūčiai, lydintys tokį priepuolį, dar labiau išgąsdina žmogų.

Žmonės susirūpina sveikatos ugdymo širdies priepuolis ir gyvenimo būdu. Būtent baimė, kad širdies liga gali pablogėti, skatina mesti rūkyti, sumažinti riebaus, kaloringo maisto vartojimą ir reguliariai tikrintis širdies būklę.

Taip pat reguliariai vartoti paskirtų vaistų.

hipertenzija naujas gyvenimo būdas širdies hipertenzija be širdies nepakankamumo

Tiesa, dalis nuo 5 iki 10 procentų širdies ligomis sergančių žmonių jaučia per didelę baimę. Ji pati tampa psichikos liga. Sergantiesiems širdies ligomis gali rastis panikos priepuoliai ir nepagrįstos baimės, dar vadinamos fobijomis.

  1. Patinka 0 Daugelis žmonių mano, kad pagrindinis širdies priepuolio simptomas yra tas, kad žmogus patiria stiprų skausmą krūtinėje.
  2. Spausdinti Muilas ir kiti netikėti širdies priepuolių sukėlėjai Shutterstock nuotr.
  3. Miokardo infarktas Kaip atpažinti ir laiku padėti Naujienos

Pavyzdžiui, gali atsirasti be priežasties kylančių priepuolių, kurių metu pasireiškia hipertenzija ir burnos džiūvimas tik širdies skausmas, plakimas, bet ir padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, kūno drebulys, tirpimas, karščio pylimas ar šaltkrėtis, oro trūkumas, galvos svaigimas, alpimo jausmas, stipri mirties baimė.

Tokiu atveju būtina ne tik kardiologo, bet ir psichoterapeuto pagalba.

TELŠIŲ RAJONO SAVIVALDYBĖS

Atsako specialistė Psichologė — psichoterapeutė Rita Zykienė: — Širdies ligos priskiriamos psichosomatinių ligų grupei. Norėdami kuo ilgiau jomis nesirgti arba sveikti susirgę, — turime rūpintis ir sielos, ir kūno sveikatos palaikymu, gydymu.

  • Riebalų degintojas sergant hipertenzija
  • Ką daryti ištikus miokardo infarktui?
  • Caron iš Meino universiteto žmogaus raidos ir ugdymo koledžo Orone.
  • Muilas ir kiti netikėti širdies priepuolių sukėlėjai | mlsprendimai.lt

Amerikiečių kardiologas ir psichoterapeutas A. Lowen pateikė daugybę pavyzdžių, kaip įvairūs hipertenzija ultrakainas jausmai turėjo įtakos kraujagyslių spazmams.

aitriosios paprikos nuo hipertenzijos koks turėtų būti pulsas su hipertenzija

Neįsisąmonintas nerimas taip pat kaip ir susierzinimas bei pyktis turi didelę įtaką kraujo spaudimo pokyčiams, miego sutrikimams, gali sukelti širdies ritmo sutrikimus. Friedman ir S. Rosenman tyrė ir apibūdino kardiologinių pacientų asmenybių A ir B tipus, šių tipų sąsajas su mirtingumu nuo širdies- kraujagyslių ligų. Gilinantis į A asmenybės ypatumus, buvo iškelta hipotezė, kad širdies ligas skatina meilės trūkumas.

AKCIJA „RŪPINKIMĖS SAVO ŠIRDIMI“

Kardiologiniams pacientams vaikystėje galėjo trūkti besąlygiškos meilės sveikatos ugdymo širdies priepuolis vieno ar abiejų tėvų ir vaikas įgijo patyrimą, kad jis gali būti mylimas tik tada, kai nuveiks ką nors naudingo, pasieks sėkmingų mokymosi, darbo, veiklos rezultatų. Lowen, remdamasis darbo praktika, tyrimais ir asmeniniu patyrimu, teigė, kad didelę įtaką sergamumui širdies ligomis gali turėti įtempti santykiai tarp sutuoktinių, kai slopinamas ir neišreiškiamas pyktis.

Šiuo metu kai kuriose šalyse, jeigu vienas sutuoktinių susirgo miokardo infarktu, rekomenduojama poros santykių psichoterapija. Kita priežastis, kuri paskatina susirgimus širdies ligomis, yra meilės netektis ir užsitęsęs gedėjimas.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Didelį poveikį sergamumui širdies ligomis turi ir nerimo, priešiškumo, nuoskaudos, kaltės, beviltiškumo, nusivylimo, įtampos, baimės, liūdesio, bejėgiškumo jausmai, kurie gali būti ignoruojami, neatpažįstami, užgniaužiami, slopinami, neišreiškiami. Laiške paciento paminėtas nerimas gali kilti dėl įvairių priežasčių, ne tik dėl esamos ligos.

  • Mikroelementų hipertenzija
  • Sveiki širdžiai pasirinkimai kiekvienam ir visur!
  • Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m.
  • Vaistas nuo daugelio ligų: 7 priežastys, kodėl seksas naudingas jūsų sveikatai - DELFI Sveikata

Ir jaučiamas skausmas yra tikras, neišsigalvotas. Svarbu skirti normalų arba egzistencinį nerimą ir neurotinį arba patologinį nerimą.

kaukolė su hipertenzija kas pavojinga sergant hipertenzija

Normalų nerimą patiriame kasdien, tačiau jeigu jį slopiname, vengiame, formuojasi neurotinis nerimas su įvairiais simptomais, kuris blokuoja žmogaus sąmonę, veda į paniką arba verčia elgtis aklai ir destruktyviai. Psichologinė ir psichoterapinė pagalba žmogui, kenčiančiam nuo nerimo, yra nukreipta ne į nerimo pašalinimą, bet į išmokymą, kaip nerimą toleruoti, kaip jį panaudoti konstruktyviai.

Svarbu atskleisti ir suprasti individualias konkretaus žmogaus nerimo priežastis. Paciento ir psichoterapeuto susitikimų metu tyrinėjamos žmogaus vertybės, įsisąmoninami konfliktai, dėl kurių kyla nerimas, ieškoma naujų galimybių, kaip realizuoti vertybes atsakingai ir realistiškai. Psichoterapinių pokalbių rezultatas yra tai, kad patologinis nerimas mažėja ir pereina į normalų nerimą be liguistų simptomų.